Équipements de location
Vous pouvez louer les équipements requis pour vous initier aux activités de plein air offertes sur nos sites.
Cours
Nos instructeurs certifiés vous garantissent un cours de qualité dans un environnement sécuritaire.
Aventures
Toutes les raisons sont bonnes pour partir en excursion. Ce sont des dizaines de kilomètres de plaisir qui vous attendent!
Planifiez votre sortie ! C’est simple et rapide.
Soyez assuré d’avoir l’embarcation de votre choix en la réservant d’avance. Ça n’a jamais été aussi facile de faire une location
Cours populaires
Vous ne pouvez vous tromper, tous nos cours sont à essayer !
Fit SUP Yoga
Le Fit SUP Yoga vous permettra de combiner mise en forme et…
SUP Yoga
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SUP Découverte
Vous êtes à la recherche de défis? Le SUP Découverte est le…
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La rivière du Lièvre est idéale pour vos sorties en famille et entre amis, une image vaut mille mots.
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Vous connaissez le Centre nautique de la Lièvre et le site de Champboisé de L'Ange-Gardien?![]()
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Pourquoi ne pas profiter d'une belle journée d'été pour combiner les deux dans une seule sortie! 👀![]()
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Voici l'idée: ![]()
👉 Louez un kayak à partir du Centre nautique, réservation obligatoire au pleinairlievre.ca![]()
👉 Pagayez environ 2h pour vous rendre jusqu'à Champboisé![]()
👉 Faites un pique-nique sur le bord de l'eau et/ou une randonnée![]()
👉 Pagayez dans le sens du courant pour le retour!![]()
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À bientôt! 😉
Viens bouger gratuitement au parc des servantes aujourd'hui à 16h30 pour un cours dynamique de tabata/cardio mix!!!🤸🌞
En collaboration avec la ville de Gatineau, nous vous offrons des entraînements extérieurs GRATUITS!![]()
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C'est un rendez-vous ce matin pour le cours de Cardio faible impact! 👀![]()
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Offert par une instructrice certifiée, ce cours est un entraînement cardiovasculaire à faible impact donné par intervalle. Ces séquences sont suivies d’une courte période d’exercices de renforcement musculaire au sol. 💪![]()
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Apportez votre bouteille d'eau et un tapis de yoga ou une serviette pour les exercices au sol.![]()
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Aucune inscription requise.
Les cours GRATUITS dans les parcs commencent ce soir!! 😁![]()
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Dès aujourd'hui, nous vous proposons 2 options pour vous dégourdir :![]()
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👉 PiYo à 16h30 au parc du Landing![]()
👉 Entraînement par intervalle à 18h au parc des Servantes![]()
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Les cours seront seulement annulés en cas d'orage.![]()
Pssst.... les orages ne durent jamais longtemps, on est optimistes. 😉
Quelle belle journée pour aller faire un tour au site de Champboisé de L'Ange-Gardien!![]()
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Le site est ouvert du vendredi au lundi de 9h à 16h et il sera ouvert 7 jours par semaine dès le 24 juin!![]()
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Veuillez noter qu'en raison de problèmes techniques les toilettes ne sont actuellement pas disponibles.