Yoga mobilité et renforcement

Gratuit

LIEU : Parc du Landing

HORAIRE : Tous les jeudi de 18 h à 18 h 45 (du 16 juin au 1er septembre 2022)

En collaboration avec la Ville de Gatineau, nous vous offrons des entraînements extérieurs GRATUITS!

Enchaînement de posture de yoga au rythme de la respiration, combinant mobilité des articulations et renforcement musculaire, le tout équilibré dans une ambiance de calme et de retour au moment présent. 

Aucune inscription requise, apportez votre bouteille d’eau et un tapis de yoga ou une serviette pour les exercices au sol.

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