Tabata / Cardio mix (Parc des Servantes)

Gratuit

LIEU : Parc des Servantes

HORAIRE : Mercredi de 16h30 à 17h15

En collaboration avec la ville de Gatineau, nous vous offrons des entraînements extérieurs GRATUITS!

Offert par une instructrice certifiée, ce cours est un entraînement dynamique par intervalle de courte durée, 20 secondes d’activation pour 10 secondes de pause active. Ces séquences sont suivies d’exercices d’agilité, d’équilibre et de renforcement.

Aucune inscription requise, apportez votre bouteille d’eau et un tapis de yoga ou une serviette pour les exercices au sol.

Catégorie : Product ID: 17444
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La Réservation est obligatoire pour toute location d’équipement.